Trauma emocional
Sanar el trauma emocional sin volver a romperte.
No siempre el trauma es un evento concreto. A veces es la suma de pequeñas experiencias que dejaron al sistema nervioso sin recursos.
Síntomas de trauma emocional que conviene mirar
- Reaccionar de forma desproporcionada a situaciones cotidianas
- Sensación crónica de inseguridad interna
- Dificultad para confiar o dejarse cuidar
- Patrones que se repiten en relaciones
- Vacío emocional o desconexión
- Hiperresponsabilidad o autoexigencia extrema
Cómo trabajo el trauma
Profundo, pero seguro.
El trauma no se sana hablando de él una y otra vez. Se integra cuando el cuerpo siente que ya pasó.
Con terapia ICV y enfoque somático trabajamos la memoria emocional implícita, sin reabrir heridas, devolviéndole al sistema nervioso la regulación que no tuvo en su momento.
Empieza tu proceso
Puedes seguir gestionándolo…
o empezar a sentirte de verdad.
Reserva una primera sesión online y comencemos a comprender lo que te ocurre desde la raíz.
Sin compromiso · Te respondo en menos de 24h