Apego y relaciones
Cuando los vínculos duelen, suele haber un apego pidiendo escucha.
Trabajamos el origen relacional: cómo aprendiste a vincularte y cómo puedes empezar a hacerlo desde un lugar más seguro.
Apego inseguro en la vida adulta.
Si te cuesta confiar, te enganchas con quien no te elige, o evitas la cercanía aunque la desees… es muy probable que tu mapa interno de apego esté desregulado.
El trauma relacional en adultos es uno de los motivos más frecuentes de consulta. Y también uno de los que mejor responde a la terapia ICV.
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Puedes seguir gestionándolo…
o empezar a sentirte de verdad.
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